Rizikové faktory a dietní opatření

1.Cukry mají tvořit přibližně 50-55% z množství potravy doporučované na den, takže denní doporučený energetický příjem by měl být z více jak poloviny kryt cukry a to platí i pro diabetiky. Omezuje se konzumace některých jednoduchých cukrů a to jak

Neovlivnitelné RF Jak už bylo popsáno v úvodu kapitoly: 1. věk – za rizikový se považuje u žen věk nad 65 let, u mužů věk nad 55 let. 2. mužské pohlaví – muži mají zvýšené vaskulární riziko. 3. pozitivní rodinná

Rizikový faktor 5 – cukrovka (diabetes mellitus) Cukrovka je onemocnění, kdy je zvýšená hladina glykémie v krvi nad určité hodnoty. Na udržování hladiny glykémie v určitém rozmezí se podílí různé látky v těle, které nazýváme hormony. Nízká hladina glykémie je

Rizikový faktor 4 – obezita, nedostatek pohybu Optimální hodnota BMI  u mužů je 20-25%, obvod pasu do 94 cm, resp. do l02 cm, u žen BMI l9-24%, obvod pasu do 80 cm, resp. do 88 cm. Hodnota BMI do 30%

Rizikový faktor 3 – kouření Nikotin má stimulační účinky, navozuje příjemné pocitové stavy jako některé drogy, proto u řady kuřáků se při kouření cigaret objevují stejné pocity jako u uživatelů jiných drog. Proto i náhlé vysazení může vést u řady

Rizikový faktor 2 – zvýšené hladiny tuků v krvi V krvi jsou stanovovány zejména následující lipidy: chole total/zlý cholesterol/, LDL chole/zlý cholesterol/, HDL chole/ hodný cholesterol/, triglyceridy/opět zlé tuky/, nonHDL chole.  Zvýšenou hladinu tuků v krvi nazýváme hyperlipoproteinémií. Rozlišujeme hyperlipoproteinémie

Jde o rizikové faktory, které můžeme ovlivnit sami. Patří sem tyto následující rizikové faktory: 1. Vysoký krevní tlak /arteriální hypertenze/ 2. Zvýšená hladina tuků v krvi /hyperlipoproteinémie/ 3. Kouření 4. Obezita a nedostatek pohybu 5. Cukrovka /diabetes mellius/ 6. Za

Rizikový faktor 1 – vysoký krevní tlak Vysoký krevní tlak/arteriální hypertenze/. Za arteriální hypertenzi jsou považovány hodnoty krevního tlaku l40/90 mmHg a vyšší.U hodnoty před lomítkem mluvíme o systolické hodnotě krevního tlaku/STK/,u té hodnoty pod lomítkem mluvíme o diastolické hodnotě

Rizikové faktory chorob srdce a cév, rizikové faktory atherosklerozy: dělí se na neovlivnitelné a ovlivnitelné. A) neovlivnitelné: tyto rizikové faktory jak plyne z názvu nelze ovlivnit: 1. věk – za rizikový se považuje u žen věk nad 65 let, u